gezondNU voeding

Bietenravioli met appel en walnoten - - Voor de ravioli: : tarwebloem (harde), zout, bietensap, pistachenoten (optioneel), Voor de vulling: : tofu (in blokjes), appel (in blokjes), walnoten, verse basilicum, peper en zout,...

- - plakjes taartdeeg (diepvries), broccoli, spinazie, boter (voor het invetten van de springvorm), eieren, kookroom, vadouvan, zout, geraspte belegen kaas, tomaat, Verwarm de oven voor op 180 graden (hetelucht). ; Laat...

- - zoete aardappel, olijfolie, rode ui, limoen, verse munt, chilivlokken, mango, volkoren speltcouscous, water, extra vergine olijfolie, komkommer, black eyed beans (uitlektgewicht), veldsla, rode biet (julienne), pittige kiemgroente, peper en zeezout,...

- - sjalotjes, knoflook, paddenstoelen (eekhoorntjesbrood, russula’s, oesterzwam, etc.), eekhoorntjesbrood (gedroogd), roomboter (ongezouten), tijm, water, room, citroensap, zout en peper, zout en peper, Snipper de sjalotjes en knoflook en snijd de verse...

- - snijbiet, rode uien, tarwebloem, salami, Emmentaler kaas, eieren, sojamelk of havermelk, Arachideolie, zonnebloempitten, Peper en zout, Maak het beslag van de bloem, eieren, snufje zout en de melk. Zet eventjes...

Baltigroenten - - uien (in reepjes), zonnebloemolie, bloemkool (in roosjes), tomatenblokjes (vers of uit blik), bleekselderij, balti kruidenmix* (De samenstelling van deze specifieke balti kruidenmix kun je vinden in het boek Spice Wise...

Woknoedels met chinese kool en shiitake - - gedroogde noedels, shiitake, sjalotjes, zonnebloemolie, Chinese kool ((ongeveer 400gr)), kool strooimelange* (De samenstelling van deze specifieke strooimelange kun je vinden in het boek Spice Wise...

- - rozemarijn, tijm, olijfolie, rode bieten, babywortels, pastinaken, knolselderij, zoete aardappel, pompoen, boter, knoflook, kikkererwten, cashewnoten, bladpeterselie, sumak, Specerijenmix: : komijnzaad, kruidnagels, kardemompeulen, zwarte peperkorrels, fenegriekzaad, korianderzaad, gedroogde chilipepers, zout,...

Loaded hoemoes is niets meer en niets minder dan hoemoes op een bord met daaroverheen alles wat je lekker vindt. Maak dus zeker dit heerlijke recept van Maza. Smullen gegarandeerd! - - Maza...

Naast dippen en smeren, is hoemoes ook super om mee te koken. Wat dacht je van deze aubergineschotel met Hoemoes Tomaat Basilicum Less Salt van Maza?Aubergineschotel met hoemoes - - ui, knoflook, tomaten,...