Tag: Koolhydraatarme recepten
Bloemkoolsteak met boerenkoolpesto
Als het gevroren heeft, wordt de smaak van boerenkool wat zoeterBloemkoolsteak met boerenkoolpesto - - Bloemkoolsteak: bloemkool, gedroogde oregano, gedroogde tijm, knoflook, worcestersaus,...
Koolsalade met biet en walnoot
Snel, voordelig, gezond en ... lekker! Ook makkelijk mee te nemen naar je werkKoolsalade met biet en walnoot - - Salade: bieten, laurierblad,...
Groene salade met avocadodressing
Avocado is in het bezit van V-power: gezonde vetten, vitamines en vezelsGroene salade met avocadodressing - - gojibessen, stronk broccoli, avocado’s, citroen, rucola,...
Witlofschuitjes met appel en mierikswortelcrème
Appels kun je oogsten vanaf juli tot oktober. Gekoeld blijven ze wel een halfjaar goed. Het oogstseizoen van peren ligt in augustus/september. Rijpe peren...
Groene maaltijdsalade met miso-kip
Omdat miso gefermenteerd is, helpt het je lichaam bij de vertering van je maaltijd en ondersteunt het je darmenGroene maaltijdsalade met miso-kip - ...
Broodloze burger van bloemkool en linzen
Vezels stoppen je hongergevoel én helpen je stoelgang - dubbele afvalkracht dus!Broodloze burger van bloemkool en linzen - - Voor de burger:: bloemkool...
Frittata met spinazie en feta
Een frittata is een omelet in een Italiaans jasje. Een gerecht dat van oorsprong vaak werd gemaakt met left overs, zoals groenten en vlees,...
Groentewrap-it-up met omelet
Besprenkel de wortelen met een paar druppeltjes citroensap, zo behouden ze hun mooie oranje kleur.Groente-wrap-it-up met omelet - - Voor de wrap: groene...
Zomerse spinaziesoep
Met het kookvocht van groente gooi je waardevolle voedingsstoffen weg, bij soep eet je ze gewoon opZomerse spinaziesoep - - venkel, selderij, knoflook,...
Courgettekoekjes met ansjovis
Een feestelijk hapje voor lekkerbekken. Voor als je een ‘bietje’ indruk wil makenCourgettekoekjes met ansjovis - - courgette, ei, bloem, tijm, knoflook, biet...