Best gelezen artikelen van de afgelopen week

De 8 lekkerste koolhydraatarme snacks

De 8 lekkerste koolhydraatarme snacks

Snacken en koolhydraatarm eten, gaat dat wel samen? Ja hoor! Snacken kun je nog steeds, alleen nét iets anders dan je waarschijnlijk gewend was....
Fermenteren voor als je weinig tijd hebt

Fermenteren voor als je weinig tijd hebt

Tempé, desem, kefir, zuurkool, kombucha – onze supermarkten veranderen langzaam in een fermentatieparadijs. Maar de Japanse tsukémono-pickles? Die hebben ons land nog niet veroverd....
Te veel suiker gegeten? Dit kun je doen!

Te veel suiker gegeten? Dit kun je doen!

Je begint de dag met een croissant en frisdrank, vult dat later op de dag aan met een paar koekjes en wit brood en...

Win een luxe waterkoker van Teapottery

Zie jij deze waterkoker al in je keuken staan? Een plaatje toch? Ben jij een theeleut? Dan is dit de beste en mooiste waterkoker...
Koude havermout recepten

De lekkerste koude havermout recepten

Havermout is een typisch winters gerecht. Je verwarmt het in een pan, strooit er winterse kruiden over zoals kaneel en eet het uit een...
Dressings die iedere salade lekker maken

Dressings die iedere salade lekker maken

Om een simpele salade om te toveren tot een heerlijke salade, heb je maar één ding nodig: een lekkere dressing. Een mix van kruiden,...

Best gelezen artikelen allertijden

Koude havermout recepten

De lekkerste koude havermout recepten

Havermout is een typisch winters gerecht. Je verwarmt het in een pan, strooit er winterse kruiden over zoals kaneel en eet het uit een...
Zoete aardappel versus gewone aardappel | Wat is gezonder?

Zoete aardappel versus gewone aardappel | Wat is gezonder?

Onze gewone, Hollandse pieper trekt wit weg naast de exotische, oranje bataat. In een korte tijd heeft de zoete aardappel een vaste plek op...
Maak je eigen granola

Maak je eigen gezonde granola

Heb je genoeg van een boterham of bakje havermout? Doe dan mee met deze ontbijttrend uit Amerika. Granola is een gezonde mix van noten,...

Fabel: rauwe honing is beter | Maar wat is rauwe honing eigenlijk?

Rauwe honing - ineens heeft iedereen het erover. Het zou honing zijn die onbewerkt en onverhit is, en ook lekkerder en gezonder. gezondNU duikt...
granola versus muesli, wat is gezonder?

Granola versus muesli | Wat is gezonder?

Terwijl muesli dacht een plek te hebben gewonnen in de bak met kwark, kwam granola om de hoek kijken. Ze lijken wel familie van...

Quinoa versus zilvervliesrijst | Wat is gezonder?

Twee uitersten qua imago, maar buren in het schap: quinoa en zilvervliesrijst. Wat is een gezonde, duurzame en goedkope keus? En wie verdient er...
Dressings die iedere salade lekker maken

Dressings die iedere salade lekker maken

Om een simpele salade om te toveren tot een heerlijke salade, heb je maar één ding nodig: een lekkere dressing. Een mix van kruiden,...
Ghee vs. roomboter

Ghee versus roomboter | Wat is gezonder?

Bakten we eerst massaal met kokosolie, nu is er iets nieuws in het schap: ghee. De Indiase versie van geklaarde boter, zelf te maken...

Waarom heb ik hoofdpijn in de ochtend?

Het hele jaar door stromen er bij gezondNU vragen binnen van lezers. Ze worden beantwoord door ons team van specialisten. We selecteerden drie bijzondere...

Advertorial

¡KOOK! + 2 jaar Lekker Gezond voor maar € 35,-

Neem of geef nu een abonnement op Lekker Gezond en ontvang als welkomstcadeau het kookboek ¡kook! (t.w.v. € 22,95).  Een kookboek dat lekker en slim is?...

Groentefriet uit de oven

Groentefriet uit de oven - Zaterdag is patatdag! Deze week geen vette friet, maar groentefriet van courgette, pastinaak, winterpeen, knolselderij en koolraap. Net zo...

Lasagne zonder pasta

Havermout-droomgebak