Best gelezen artikelen van de afgelopen week

Dressings die iedere salade lekker maken

Dressings die iedere salade lekker maken

Om een simpele salade om te toveren tot een heerlijke salade, heb je maar één ding nodig: een lekkere dressing. Een mix van kruiden,...
Koude havermout recepten

De lekkerste koude havermout recepten

Havermout is een typisch winters gerecht. Je verwarmt het in een pan, strooit er winterse kruiden over zoals kaneel en eet het uit een...
De 5 geheimen van rettich

De 5 geheimen van rettich

Het is hoogzomer! De tijd waarin groenten volop geoogst worden. Sla, komkommer en tomaat - ze verschijnen allemaal in een salade of op je...
Deze pastafouten maak jij ook

Deze pastafouten maak jij ook

Spaghetti carbonara, penne all’arrabiata of tagliatelle con pesto – ze staan bij iedereen op het menu. Maar vraag je je weleens af waarom jouw...

Wat is het verschil tussen kwark en yoghurt?

Ze staan naast elkaar in het zuivelschap, zijn allebei wit en worden (vaak) op dezelfde manier gegeten. Daar houden de overeenkomsten tussen kwark en...
Ja, roomboter op je (paas)brood moet!

Ja, roomboter op je brood moet!

Roomboter bevat tussen de tachtig en negentig procent vet. En toch is het gezond. Maar het vet in roomboter is toch verzadigd vet? Ja,...

Best gelezen artikelen allertijden

Koude havermout recepten

De lekkerste koude havermout recepten

Havermout is een typisch winters gerecht. Je verwarmt het in een pan, strooit er winterse kruiden over zoals kaneel en eet het uit een...
Zoete aardappel versus gewone aardappel | Wat is gezonder?

Zoete aardappel versus gewone aardappel | Wat is gezonder?

Onze gewone, Hollandse pieper trekt wit weg naast de exotische, oranje bataat. In een korte tijd heeft de zoete aardappel een vaste plek op...
Maak je eigen granola

Maak je eigen gezonde granola

Heb je genoeg van een boterham of bakje havermout? Doe dan mee met deze ontbijttrend uit Amerika. Granola is een gezonde mix van noten,...

Fabel: rauwe honing is beter | Maar wat is rauwe honing eigenlijk?

Rauwe honing - ineens heeft iedereen het erover. Het zou honing zijn die onbewerkt en onverhit is, en ook lekkerder en gezonder. gezondNU duikt...
granola versus muesli, wat is gezonder?

Granola versus muesli | Wat is gezonder?

Terwijl muesli dacht een plek te hebben gewonnen in de bak met kwark, kwam granola om de hoek kijken. Ze lijken wel familie van...

Quinoa versus zilvervliesrijst | Wat is gezonder?

Twee uitersten qua imago, maar buren in het schap: quinoa en zilvervliesrijst. Wat is een gezonde, duurzame en goedkope keus? En wie verdient er...
Ghee vs. roomboter

Ghee versus roomboter | Wat is gezonder?

Bakten we eerst massaal met kokosolie, nu is er iets nieuws in het schap: ghee. De Indiase versie van geklaarde boter, zelf te maken...
Dressings die iedere salade lekker maken

Dressings die iedere salade lekker maken

Om een simpele salade om te toveren tot een heerlijke salade, heb je maar één ding nodig: een lekkere dressing. Een mix van kruiden,...

Waarom heb ik hoofdpijn in de ochtend?

Het hele jaar door stromen er bij gezondNU vragen binnen van lezers. Ze worden beantwoord door ons team van specialisten. We selecteerden drie bijzondere...

Advertorial

¡KOOK! + 2 jaar Lekker Gezond voor maar € 35,-

Neem of geef nu een abonnement op Lekker Gezond en ontvang als welkomstcadeau het kookboek ¡kook! (t.w.v. € 22,95).  Een kookboek dat lekker en slim is?...

Groentefriet uit de oven

Groentefriet uit de oven - Zaterdag is patatdag! Deze week geen vette friet, maar groentefriet van courgette, pastinaak, winterpeen, knolselderij en koolraap. Net zo...

Lasagne zonder pasta

Havermout-droomgebak