Best gelezen artikelen van de afgelopen week

5 voedingslessen uit de Ayurveda

0
Bij Ayurveda denk je misschien aan ingewikkelde Indiase recepten die niet in onze Hollandse keuken passen. Niets is minder waar. Hanne van Jaarsveld, natuurgeneeskundig therapeut...
De 5 geheimen van wortel

De 5 geheimen van wortel

0
Zoek je een groente die je in iedere maaltijd kunt verwerken? Zoek dan niet verder! Wortel kun je de hele dag door eten. In...
Het perfecte ei: koken in kokend water of juist niet?

Het perfecte ei: koken in kokend water of juist niet?

0
Een moment om naar uit te kijken: een perfect hard of zacht gekookt eitje. Een gekookt ei geeft elk ontbijt en lunch net dat...
Te veel suiker gegeten? Dit kun je doen!

Te veel suiker gegeten? Dit kun je doen!

0
Je begint de dag met een croissant en frisdrank, vult dat later op de dag aan met een paar koekjes en wit brood en...
Haver, krachtvoer van de toekomst

6 redenen waarom je meer havermout moet eten

0
Grote kans dat je wel eens havermout eet als ontbijt. Maar een nog grotere kans dat je andere mensen hoort praten over havermout en...
Mag je extra vierge olijfolie verhitten?

Mag je extra vierge olijfolie verhitten?

0
Bakken in olijfolie is lekker en gezond. Maar bakken met de extra vierge variant zou geen goed idee zijn. Op het etiket staat namelijk...

Best gelezen artikelen allertijden

granola versus muesli, wat is gezonder?

Granola versus muesli | Wat is gezonder?

0
Terwijl muesli dacht een plek te hebben gewonnen in de bak met kwark, kwam granola om de hoek kijken. Ze lijken wel familie van...

Quinoa versus zilvervliesrijst | Wat is gezonder?

0
Twee uitersten qua imago, maar buren in het schap: quinoa en zilvervliesrijst. Wat is een gezonde, duurzame en goedkope keus? En wie verdient er...
Het geheim van de perfecte tosti

Het geheim van de perfecte tosti

0
Een écht lekkere tosti herken je uit duizenden. Het brood is knapperig en de kaas perfect gesmolten. Alleen is zo’n hemelse tosti bakken nog...
Ja, roomboter op je (paas)brood moet!

Ja, roomboter op je brood moet!

0
Roomboter bevat tussen de tachtig en negentig procent vet. En toch is het gezond. Maar het vet in roomboter is toch verzadigd vet? Ja,...
Deze ontbijtfouten maak jij (nooit meer)

Deze ontbijtfouten maak jij (nooit meer)

0
De ontbijttafel bestaat al lang niet meer uit brood, kaas en melk. We bouwen salades, mixen fruit en groente en roeren in de havermoutpap....
de gezondste afhaalmaaltijd: Thais

Dit zijn de gezondste afhaalmaaltijden

0
Geen tijd of zin om te koken? Dan is een afhaalmaaltijd wel héél verleidelijk. Maar wat haal of bestel je als je lichaam je meer...
het geheim van de perfecte groenteburger

Het geheim van de perfecte groenteburger

0
Burgers en vlees zijn al láng niet meer onlosmakelijk met elkaar verbonden. Bij bijna iedere burgertent staat wel een vegetarische variant op het menu...

Waarom je nooit soep uit blik moet eten

0
Het is vloeibaar, warm, zit (vaak) vol groenten en wordt gegeten als lunch, voorgerecht of avondeten. We hebben het natuurlijk over soep! Van tomatensoep...

De beste groene thee | Test: de verschillen tussen al dat groen

0
Groene thee is gezond. Maar welke moet je kiezen? In de wirwar van smaken en soorten thee weet je niet welk doosje groene thee...

Uitgelicht recept

Sprookjesachtig lekkere pokébowl bietenwrap

Sprookjesachtig lekkere pokébowl bietenwrap

0
Bernadette Kooijman is dé vrouw achter de kleurrijke groentetortilla's. Ze bedacht ze vijf jaar geleden en inmiddels liggen haar bieten- en worteltortilla's onder de...