Home Recepten Groente Kleurrijke spiesjes

Kleurrijke spiesjes

0
Kleurrijke spiesjes

Met deze spiesjes maak je van je picknick een kleurrijk feestje én eet je daarnaast ook nog eens een stapje beter, dankzij de portie extra groenten in de wraps.

Recept Afdrukken
Kleurrijke spiesjes
Instructies
  1. Verhit een koekenpan zonder olie of boter en verwarm hierin elke tortilla 10 sec. per kant.
  2. Bestrijk de helft van alle wraps met de hummus en laat zo’n 2 cm van de randen vrij.
  3. Bestrijk de overige wraps met Philadelphia spread.
  4. Hak de pecannoten fijn en bestrooi de wraps met hummus hiermee.
  5. Hak de amandelen fijn en strooi over de wraps met Philadelphia spread.
  6. Verdeel vervolgens de sla-melange over alle wraps en rol ze zo strak mogelijk op.
  7. Snijd de uiteinden van de wraps eraf.
  8. Snijd wat overblijft in 6 gelijke rolletjes.
  9. Rijg aan elke prikker 3 rolletjes, wissel af met kleur en vulling.
Notities

Bron: No Fairytales

“Wat als ik een bijdrage zou kunnen leveren aan het verbeteren van de groenteconsumptie?”

- Bernadette Kooijman