
Prep Tijd | 20 minuten (invriezen) |
Kook Tijd | 15 minuten |
Porties |
personen
|
Ingrediënten
- 250 gram blauwe bessen of bosbessen
- 1 banaan
- 1 rode appel
- 2 centimeter verse gember
- 150 milliliter kokosmelk
- extra nodig: blender of staafmixer
Ingrediënten
|
Instructies
- Laat de bessen en de banaan (gepeld en in plakjes gesneden) twintig minuten aanvriezen in de vriezer.
- Snijd de appel in partjes en verwijder het klokhuis.
- Schil de gember en snijd deze fijn.
- Doe al het fruit, de gember en de kokosmelk in de blender. Maal het mengsel tot een mooie, fijne smoothie en serveer direct.