Populair op Lekker Gezond
Fabel: rauwe honing is beter | Maar wat is rauwe honing...
Rauwe honing - ineens heeft iedereen het erover. Het zou honing zijn die onbewerkt en onverhit is, en ook lekkerder en gezonder. gezondNU duikt...
Het geheim van de perfecte tosti
Een écht lekkere tosti herken je uit duizenden. Het brood is knapperig en de kaas perfect gesmolten. Alleen is zo’n hemelse tosti bakken nog...
Quinoa versus zilvervliesrijst | Wat is gezonder?
Twee uitersten qua imago, maar buren in het schap: quinoa en zilvervliesrijst. Wat is een gezonde, duurzame en goedkope keus? En wie verdient er...
Ja, roomboter op je brood moet!
Roomboter bevat tussen de tachtig en negentig procent vet. En toch is het gezond. Maar het vet in roomboter is toch verzadigd vet? Ja,...
Lekker Gezond test het
Ketchup versus mayonaise | Wat is gezonder?
Waar een frietje is, staat mayonaise en ketchup op tafel. Het zijn de klassiekers in het sauzenschap en de smaakmakers bij iedere vette hap....
Hummus versus eiersalade | Wat is gezonder?
Als er één spread is die de afgelopen jaren de ontbijt-, lunch- en borreltafel heeft veroverd, dan is het wel hummus. De klassieke eiersalade...
Ontbijtkoek versus eierkoek | Wat is gezonder?
De eierkoek en ontbijtkoek worden iedere dag in veel broodtrommels gestopt en zijn niet weg te denken uit de supermarkt. Daarom zijn wij van...
Tomatensap versus sinaasappelsap | Wat is gezonder?
Sinaasappelsap is flink in opspraak geweest de afgelopen maanden. Het zou een suikerbom zijn en vergelijkbaar met de bekende, donkere prikdrank. Eet fruit uit...
Meer op Lekker Gezond
Hartige pannenkoeken met snijbiet
- - snijbiet, rode uien, tarwebloem, salami, Emmentaler kaas, eieren, sojamelk of havermelk, Arachideolie, zonnebloempitten, Peper en zout, Maak het beslag van...
Baltigroenten
Baltigroenten - - uien (in reepjes), zonnebloemolie, bloemkool (in roosjes), tomatenblokjes (vers of uit blik), bleekselderij, balti kruidenmix* (De samenstelling van deze specifieke...
Woknoedels met chinese kool en shiitake
Woknoedels met chinese kool en shiitake - - gedroogde noedels, shiitake, sjalotjes, zonnebloemolie, Chinese kool ((ongeveer 400gr)), kool strooimelange* (De samenstelling van deze...
Geroosterde wortelgroenten met tahinsaus
- - rozemarijn, tijm, olijfolie, rode bieten, babywortels, pastinaken, knolselderij, zoete aardappel, pompoen, boter, knoflook, kikkererwten, cashewnoten, bladpeterselie, sumak, Specerijenmix: :...
Uitgelicht recept
Sprookjesachtig lekkere pokébowl bietenwrap
Bernadette Kooijman is dé vrouw achter de kleurrijke groentetortilla's. Ze bedacht ze vijf jaar geleden en inmiddels liggen haar bieten- en worteltortilla's onder de...