Video's
Populair op Lekker Gezond
Wat is het verschil tussen kwark en yoghurt?
Ze staan naast elkaar in het zuivelschap, zijn allebei wit en worden (vaak) op dezelfde manier gegeten. Daar houden de overeenkomsten tussen kwark en...
De lekkerste koude havermout recepten
Havermout is een typisch winters gerecht. Je verwarmt het in een pan, strooit er winterse kruiden over zoals kaneel en eet het uit een...
Zoete aardappel versus gewone aardappel | Wat is gezonder?
Onze gewone, Hollandse pieper trekt wit weg naast de exotische, oranje bataat. In een korte tijd heeft de zoete aardappel een vaste plek op...
Maak je eigen gezonde granola
Heb je genoeg van een boterham of bakje havermout? Doe dan mee met deze ontbijttrend uit Amerika. Granola is een gezonde mix van noten,...
Lekker Gezond test het
Ontbijtkoek versus eierkoek | Wat is gezonder?
De eierkoek en ontbijtkoek worden iedere dag in veel broodtrommels gestopt en zijn niet weg te denken uit de supermarkt. Daarom zijn wij van...
Tomatensap versus sinaasappelsap | Wat is gezonder?
Sinaasappelsap is flink in opspraak geweest de afgelopen maanden. Het zou een suikerbom zijn en vergelijkbaar met de bekende, donkere prikdrank. Eet fruit uit...
Chips versus pinda’s | Wat is gezonder?
Ze staan standaard iedere verjaardag op tafel, zijn de klassiekers in de kroeg én je kunt ze voor een prikkie kopen: chips en pinda’s....
Test: 2-daagse sapkuur
Twee dagen alleen op sappen leven. Is dat te doen? De enige manier om daar achter te komen, is door het te proberen. Daarom...
Meer op Lekker Gezond
Zijn deze foodtrends al doorgebroken in jouw keuken?
Elk jaar weer ploppen ze op: foodtrends. Van kefir en kokos tot zeewier en kombucha. Ze zorgen ervoor dat onze voorraadkasten worden uitgebreid en...
12 plantaardige eiwitten voor de vegan sporter
Het kan best een uitdaging zijn om aan je eiwitten te komen als je plantaardig eet, toch? Ja en nee. Ook als je veganist...
Heel veel feestjes? Zo blijf je toch slank
Op welk feestje je ook komt, er zijn altijd bitterballen, hapjes, nootjes of chips. En gebak en chocolade. Terwijl jij probeert verstandige keuzes te...
De 5 geheimen van zwarte rijst
Zwarte rijst? Jazeker. Was deze volkoren graansoort vroeger alleen voor de keizer, nu vind je hem in vrijwel elke supermarkt. En dat is goed...
Advertorial
¡KOOK! + 2 jaar Lekker Gezond voor maar € 35,-
Neem of geef nu een abonnement op Lekker Gezond en ontvang als welkomstcadeau het kookboek ¡kook! (t.w.v. € 22,95).
Een kookboek dat lekker en slim is?...
Groentefriet uit de oven
Groentefriet uit de oven - Zaterdag is patatdag! Deze week geen vette friet, maar groentefriet van courgette, pastinaak, winterpeen, knolselderij en koolraap. Net zo...
