Video's
Populair op Lekker Gezond
Wat is het verschil tussen kwark en yoghurt?
Ze staan naast elkaar in het zuivelschap, zijn allebei wit en worden (vaak) op dezelfde manier gegeten. Daar houden de overeenkomsten tussen kwark en...
De lekkerste koude havermout recepten
Havermout is een typisch winters gerecht. Je verwarmt het in een pan, strooit er winterse kruiden over zoals kaneel en eet het uit een...
Zoete aardappel versus gewone aardappel | Wat is gezonder?
Onze gewone, Hollandse pieper trekt wit weg naast de exotische, oranje bataat. In een korte tijd heeft de zoete aardappel een vaste plek op...
Maak je eigen gezonde granola
Heb je genoeg van een boterham of bakje havermout? Doe dan mee met deze ontbijttrend uit Amerika. Granola is een gezonde mix van noten,...
Lekker Gezond test het
Ontbijtkoek versus eierkoek | Wat is gezonder?
De eierkoek en ontbijtkoek worden iedere dag in veel broodtrommels gestopt en zijn niet weg te denken uit de supermarkt. Daarom zijn wij van...
Tomatensap versus sinaasappelsap | Wat is gezonder?
Sinaasappelsap is flink in opspraak geweest de afgelopen maanden. Het zou een suikerbom zijn en vergelijkbaar met de bekende, donkere prikdrank. Eet fruit uit...
Chips versus pinda’s | Wat is gezonder?
Ze staan standaard iedere verjaardag op tafel, zijn de klassiekers in de kroeg én je kunt ze voor een prikkie kopen: chips en pinda’s....
Test: 2-daagse sapkuur
Twee dagen alleen op sappen leven. Is dat te doen? De enige manier om daar achter te komen, is door het te proberen. Daarom...
Meer op Lekker Gezond
Sap versus smoothie | Wat is gezonder?
Kleurrijk, zoet en bovenal de favoriet bij elk ontbijt: de klassieke verse jus en de hippe smoothie. Deze twee geliefde dranken zijn in de...
Geef je smoothie een upgrade met noten
Wil je je smoothie upgraden van een lekker drankje naar een volwaardige maaltijd? Dan moet je zorgen voor vezels, eiwitten en gezond vet in...
Smoothie voor energie
Een pittige vitaminebom voor meer energieSmoothie voor energie - - appels, komkommer, broccoliroosjes, bleekselderij, spinazie, limoen, gember, appelsap, peper en zout, , Snijd...
Smoothie tegen stress
Je stressniveau daalt na het drinken van deze smoothieSmoothie tegen stress - - banaan, havermelk, zout, sinaasappelsap, , Doe de banaan, havermelk, sinaasappel...
Advertorial
¡KOOK! + 2 jaar Lekker Gezond voor maar € 35,-
Neem of geef nu een abonnement op Lekker Gezond en ontvang als welkomstcadeau het kookboek ¡kook! (t.w.v. € 22,95).
Een kookboek dat lekker en slim is?...
Groentefriet uit de oven
Groentefriet uit de oven - Zaterdag is patatdag! Deze week geen vette friet, maar groentefriet van courgette, pastinaak, winterpeen, knolselderij en koolraap. Net zo...
